COACHING PERSONNALISÉ BRONZE

Formule Bronze : Préparation Physique Personnalisée

Transforme ton corps en véritable atout sur la moto : gagne en force, en endurance et en explosivité grâce à un programme adapté à TON profil de pilote.

Avec la Formule Bronze, tu bénéficies d’un programme physique 100% adapté à tes besoins et tes objectifs.

Fini les entraînements au hasard : place à l’efficacité.

Pourquoi tu stagnes physiquement

• Tu sens que tu manques d’endurance en manche ?

• Tes bras se tétanisent trop vite ?

• Tu te blesses facilement ou tu récupères mal ?

• Tu veux progresser, mais tu ne sais pas comment structurer ton entraînement physique pour le motocross.

Résultat : tu roules, tu roules… mais ton corps devient ton frein au lieu d’être ton moteur.

Un programme sur-mesure qui colle à ta réalité

Avec le Pack Bronze, je construis pour toi un plan d’entraînement physique personnalisé, basé sur :

• Ton niveau actuel

• Tes objectifs (loisir, compétition, haut niveau)

• Tes disponibilités et ton matériel

• Tes points forts et points faibles

Chaque pilote est différent. C’est pour ça que ton programme ne sera jamais une copie d’un autre.

Ce que tu vas obtenir concrètement

En rejoignant le Pack Bronze, tu bénéficies de :

• Un plan d’entraînement personnalisé : séances adaptées à ton emploi du temps

• Ajustements réguliers pour suivre tes progrès

• Séances en visio avec ton coach

• Accès direct à ton coach pour poser tes questions

• Méthodes de prévention des blessures (échauffement, mobilité, récupération)

• Un suivi structuré pour rester motivé et discipliné

Pas de blabla : du concret, adapté à toi, prêt à être appliqué.

Les bénéfices pour toi

• Plus d’endurance = tenir toute la manche sans t’écrouler

• Plus de force = maîtriser ta moto même en fin de course

• Moins de blessures = progresser sans coup d’arrêt

• Plus de régularité = des performances qui montent course après course

Ton corps devient ton meilleur allié au lieu d’être ta limite.

Pourquoi moi comme coach ?

• Ancien pilote motocross au niveau national

• 6 ans dans l’Armée de Terre (prépa physique et mentale au quotidien)

• +20 ans de coaching sportif et de formation de sportifs de haut niveau

• Coach de pilotes engagés en Championnat de France

Je sais exactement ce qu’il faut à un pilote pour progresser vite et durablement.

Investissement

Un pilote qui ne prépare pas son corps paie son manque de physique par :

• des chutes,

• des blessures,

• des saisons gâchées.

Ton investissement dans le Pack Bronze :

79€ / mois

Bonus inclus : Séances en visio / accès direct au coach .

( Tu peux arrêter quand tu veux !)

Ce coaching est fait pour toi si…

• Tu veux progresser physiquement pour rouler plus vite et plus longtemps

• Tu veux un programme clair et adapté à ton emploi du temps

• Tu veux un suivi qui t’évite les erreurs et les blessures

Ce n’est pas pour toi si tu veux juste un PDF générique à suivre dans ton coin sans feedback.

Passe à l’action

• Chaque semaine sans préparation adaptée = une semaine perdue sur tes concurrents.

• Ne laisse pas ton physique t’empêcher d’exploiter ton vrai potentiel.

• Accompagnement personnalisé, pas un programme générique.

• Résultats visibles dès les premières semaines si tu appliques.

Paiement 100% sécurisé – Tu peux arrêter à tout moment.

Questions les plus fréquentes

À qui s’adresse ce coaching physique ?

Ce programme s’adresse aux pilotes de motocross de tous niveaux, qu’ils soient amateurs ou compétiteurs. Il est totalement personnalisé selon ton niveau actuel, tes objectifs, ton emploi du temps et ton état de forme.

Comment s’organise le suivi ?

Tu bénéficies d’un plan d’entraînement structuré, adapté à toi, mis à jour régulièrement sur mon application.
En plus, tu as 1 visio sport / de suivi par mois avec moi (Damien) pour faire le point, ajuster si besoin, et garder ta motivation au top.

Quel type d’exercices vais-je faire ?

Des exercices fonctionnels, utiles pour le motocross : renforcement, explosivité, gainage, mobilité, cardio, récupération active, etc.
Chaque séance est expliquée pas à pas, avec un équilibre entre efficacité et prévention des blessures.

Comment accède-t-on aux entraînements ?

Tout se passe sur une application dédiée : tu retrouves ton planning, tes séances, les vidéos explicatives et tu peux me faire tes retours après chaque entraînement.

Et si j’ai un emploi du temps chargé ?

Justement, chaque programme est conçu en fonction de ton emploi du temps réel. Tu peux choisir entre 2 ou 3 séances par semaine. L’idée, c’est que ça s’intègre à ta vie sans te mettre de pression.

Le programme est-il modifiable en cours de route ?

Oui ! Ton suivi est évolutif et réajusté au fil des semaines selon tes retours, ta progression et ta disponibilité.

Combien de temps dure le coaching ?

L’engagement est mensuel, reconductible tacitement jusqu'à résiliation.
Le client peut arrêter son abonnement à tout moment, par simple demande écrite (email).
Un préavis d’1 mois est requis à compter de la date de demande pour stopper les prélèvements.

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⚠️ Les places sont réservés aux pilotes réellement motivés à progresser !

Arrêt de l'accompagnement sur simple demande, avec 1 mois de préavis.

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